Trang chủ Khi niềng răng ăn uống cần kiêng khem những gì

Khi niềng răng ăn uống cần kiêng khem những gì

Có rất nhiều người than vãn bảo rằng niềng răng xong kiểu gì cũng sụt ký. Điểu đó là đúng nếu như họ không có chế độ ăn uống phù hợp. Vậy sau khi niềng răng ăn uống như thế nào cho hợp lý. Nha khoa Sài Gòn B.H xin đưa ra một vài câu trả lời dưới đây.

Thật ra không ai muốn phải trải qua quá trình niềng răng cả nhưng vì bản thân mình có một hàm răng không hoàn hảo nên buộc phải lựa chọn phương pháp niềng răng để có hàm răng đẹp. Vậy trong quá trình niềng răng, nên ăn uống như thế nào cho hợp lý.

1. Sau khi niềng răng ăn uống như thế nào cho hợp lý?

Đối với những người tiến hành niềng răng thì việc niềng răng ăn uống ra sao cần đặc biệt quan tâm, chú ý đúng cách:

– Nên tránh ăn đồ quá ngọt hoặc chua để tránh axit hoặc đường bám vào gây sâu răng.
– Nên ăn thức ăn mềm như cháo, súp, bánh mềm,… để hạn chế nhai, nhưng lại dễ tiêu hóa
– Không ăn các loại thực phẩm dai, cứng như bánh mì hoặc đá kem vì đôi khi sẽ làm bung mắc cài dẫn đến phải cài lại mắc cài, kém hiệu quả hơn.
– Phải ăn đầy đủ thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng như đạm của trứng và thịt băm, chất xơ từ rau, protein canxi từ trứng vì chúng không cần nhai quá nhiều.
– Bổ sung thêm vitamin với chất khoáng từ các loại nước trái cây sinh tố
– Nếu niềng răng phải nhổ răng thì không nên ăn thực phẩm quá nóng hoặc lạnh vì ổ răng lúc này đang bị thương rất nhạy cảm, nếu ăn nóng hoặc lạnh sẽ gây biến chứng chỗ đó gây đau nhức cho người bệnh.

Những người niềng răng nên hạn chế hoạt động mạnh vì dễ bị bung mắc cài, hoặc gây va chạm giữa hai hàm răng thì không nên. Niềng răng thì cũng đừng quên thường xuyên vệ sinh răng sạch sẽ, dùng chỉ nha khoa để loại bỏ những thực phẩm mắc kẹt ở khe răng. Quan tâm niềng răng ăn uống thế nào, chăm sóc tốt cho răng miệng là điều quan trọng để hoàn thiện vẻ đẹp cho nụ cười của chính mình.

Nếu sau khi niềng răng mà bị đau, ê buốt thì hãy chườm lạnh bên ngoài sẽ giảm đau ngay. Nếu bác sĩ có cho thuốc thì hãy uống theo trình tự không nên uống tùy ý. Nha khoa Sài Gòn B.H cung cấp dịch vụ niềng răng không đau, không ê buốt cho người bệnh, đảm bảo chất lượng của hàm răng là hoàn hảo.

Muốn có một hàm răng khỏe đẹp thì phải biết chăm sóc răng, nếu là niềng răng thì phải chú ý trong việc ăn uống một chút để không phải hối hận. Với câu hỏi niềng răng ăn uống như thế nào thì Nha Khoa Sài Gòn B.H đã trả lời cụ thể ở trên. Quý khách hàng có thể truy cập tại https://nhakhoasaigonbh.com để biết thêm chi tiết. Xin cảm ơn.

Những vấn đề bạn cần lưu ý khi sử dụng khay niềng răng invisalign?

1. Niềng răng invisalign là gì? Niềng răng invisalign là phương pháp niềng răng hiện đại nhất hiện nay được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng. Khác với các phương pháp niềng răng mắc cài cố định truyền thống. Phương pháp niềng răng này sử dụng khay niềng trong suốt tạo ra lực tác... Chi tiết

Bí quyết hôn khi đang niềng răng?

Niềng răng có hôn được không là băn khoăn của nhiều bạn trẻ. Bài viết sau đây sẽ giải tỏa nỗi lo đó cho những bạn đang trong quá trình kiêng khem làm đẹp mà vẫn muốn trải nghiệm hương vị tình yêu. 1. Niềng răng mang lại hiệu quả gì? Niềng răng là giải... Chi tiết

Case chỉnh nha: mắc cài sứ, không nhổ răng, hoàn thành 16 tháng

TÌNH TRẠNG: Ca lâm sàng chỉnh răng chen chúc, lệch lạc, 25 tuổi Không nhổ răng Mắc cài sứ Thời gian hoàn thành: 16 tháng ĐIỀU GÌ GIÚP MỘT CA CHỈNH NHA NIỀNG RĂNG HOÀN THÀNH NHANH HƠN? Một ca chỉnh nha, thời gian bao lâu phù thuộc chính vào mức độ phức tạp của... Chi tiết

Chi phi làm răng giả bao gồm những gì cụ thể?

Làm răng giả là giải pháp giúp phục hồi quá trình ăn nhai và tính thẩm mỹ cho những trường hợp mất răng và hư răng. Các kỹ thuật trồng răng giả hiện đại đã giúp cho người mất răng có thể tái tạo được những chiếc răng thay thế giống với răng thật tới... Chi tiết

Giá niềng răng móm ở đâu tốt nhất hiện nay?

Câu hỏi: Chào Bác sĩ, em tên Linh Đan, năm nay em 25 tuổi. Em cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp vì răng em bị móm, hàm trên của em bị đưa vô trong, nên em muốn chỉnh nha niềng răng nhưng chưa biết giá cụ thể như thế nào. Bác sĩ có... Chi tiết

Điều kiện để niềng răng? Những điều cần lưu ý khi niềng răng

Hiện nay niềng răng đã trở thành một phương pháp phổ biến và được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều những câu hỏi như điều kiện để niềng răng là gì và cần phải lưu ý gì trong quá trình niềng răng. Chính vì vậy trong bài viết này hãy cùng... Chi tiết

Cách niềng răng hô và những thông tin bạn không thể bỏ qua

Niềng răng hô là phương pháp chỉnh nha quen thuộc giúp răng dịch chuyển về đúng vị trí, để bạn có được một hàm răng đẹp với khớp cắn chuẩn và những nụ cười tự tin. Tuy nhiên, để phương pháp này đem lại hiệu quả tối ưu, bạn tuyệt đối không thể bỏ qua... Chi tiết

Giải đáp thắc mắc: Bao nhiêu tuổi có thể niềng răng?

Niềng răng là một giải pháp phục hình những khiếm khuyết trên răng như hô, móm, lệch lạc,… hiệu quả. Với những lợi ích vượt trội, dịch vụ nha khoa này đã trở thành giải pháp hoàn hảo của nhiều người để lấy lại hàm răng đều đặn cùng những nụ cười xinh xắn. Tuy... Chi tiết