Có rất nhiều người than vãn bảo rằng niềng răng xong kiểu gì cũng sụt ký. Điểu đó là đúng nếu như họ không có chế độ ăn uống phù hợp. Vậy sau khi niềng răng ăn uống như thế nào cho hợp lý. Nha khoa Sài Gòn B.H xin đưa ra một vài câu trả lời dưới đây.

Thật ra không ai muốn phải trải qua quá trình niềng răng cả nhưng vì bản thân mình có một hàm răng không hoàn hảo nên buộc phải lựa chọn phương pháp niềng răng để có hàm răng đẹp. Vậy trong quá trình niềng răng, nên ăn uống như thế nào cho hợp lý.

1. Sau khi niềng răng ăn uống như thế nào cho hợp lý?

Đối với những người tiến hành niềng răng thì việc niềng răng ăn uống ra sao cần đặc biệt quan tâm, chú ý đúng cách:

– Nên tránh ăn đồ quá ngọt hoặc chua để tránh axit hoặc đường bám vào gây sâu răng.
– Nên ăn thức ăn mềm như cháo, súp, bánh mềm,… để hạn chế nhai, nhưng lại dễ tiêu hóa
– Không ăn các loại thực phẩm dai, cứng như bánh mì hoặc đá kem vì đôi khi sẽ làm bung mắc cài dẫn đến phải cài lại mắc cài, kém hiệu quả hơn.
– Phải ăn đầy đủ thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng như đạm của trứng và thịt băm, chất xơ từ rau, protein canxi từ trứng vì chúng không cần nhai quá nhiều.
– Bổ sung thêm vitamin với chất khoáng từ các loại nước trái cây sinh tố
– Nếu niềng răng phải nhổ răng thì không nên ăn thực phẩm quá nóng hoặc lạnh vì ổ răng lúc này đang bị thương rất nhạy cảm, nếu ăn nóng hoặc lạnh sẽ gây biến chứng chỗ đó gây đau nhức cho người bệnh.

Những người niềng răng nên hạn chế hoạt động mạnh vì dễ bị bung mắc cài, hoặc gây va chạm giữa hai hàm răng thì không nên. Niềng răng thì cũng đừng quên thường xuyên vệ sinh răng sạch sẽ, dùng chỉ nha khoa để loại bỏ những thực phẩm mắc kẹt ở khe răng. Quan tâm niềng răng ăn uống thế nào, chăm sóc tốt cho răng miệng là điều quan trọng để hoàn thiện vẻ đẹp cho nụ cười của chính mình.

Nếu sau khi niềng răng mà bị đau, ê buốt thì hãy chườm lạnh bên ngoài sẽ giảm đau ngay. Nếu bác sĩ có cho thuốc thì hãy uống theo trình tự không nên uống tùy ý. Nha khoa Sài Gòn B.H cung cấp dịch vụ niềng răng không đau, không ê buốt cho người bệnh, đảm bảo chất lượng của hàm răng là hoàn hảo.

Muốn có một hàm răng khỏe đẹp thì phải biết chăm sóc răng, nếu là niềng răng thì phải chú ý trong việc ăn uống một chút để không phải hối hận. Với câu hỏi niềng răng ăn uống như thế nào thì Nha Khoa Sài Gòn B.H đã trả lời cụ thể ở trên. Quý khách hàng có thể truy cập tại https://nhakhoasaigonbh.com để biết thêm chi tiết. Xin cảm ơn.